Per gli amanti della natura, la Svezia è una delle mete più affascinanti d’Europa. Con circa il 70% del territorio coperto da foreste, oltre 95.000 laghi e ben 267.000 isole – più di qualsiasi altro paese al mondo – la natura è una presenza costante. Anche nelle città, dove l’ambiente urbano invita a un misto di esperienze naturalistiche e culturali.
Una delle destinazioni più scenografiche è la Svezia Occidentale, dove paesaggi spettacolari incontrano una vivace vita cittadina. La regione si divide in tre aree distintive, caratterizzate da forti contrasti:
Bohuslän: Un arcipelago straordinario caratterizzato da scogliere di granito rosa, pittoreschi villaggi di pescatori e oltre 8.000 isole. Vi attendono passeggiate costiere, gite in barca, escursioni in kayak tra le isole e frutti di mare freschissimi.
Dalsland: Un regno di foreste con una fitta rete di laghi e canali. È il luogo ideale per chi cerca la quiete o attività outdoor come canoa, pesca e ciclismo.
Västergötland: Qui la natura incontra la storia svedese. Sulle sponde del Vänern, il lago più grande della Svezia, s’innalzano i monti tabulari dichiarati patrimonio UNESCO. Il paesaggio offre dai cammini di pellegrinaggio all’iconico Canale di Göta, la cui pista ciclabile è stata eletta Migliore Ciclovia d’Europa 2025.
Tutto questo si trova a meno di tre ore da Göteborg, la seconda città della Svezia: un’elegante e vivace città portuale con un’atmosfera marittima, una dinamica vita culturale e una delle scene gastronomiche più interessanti del Nord Europa, che vanta sei ristoranti stellati Michelin, bistrot innovativi e una vivace cultura dei caffè. La città è stata inoltre nominata la destinazione più sostenibile al mondo secondo il Global Destination Sustainability Index, per sei anni consecutivi. Nella Svezia Occidentale, il visitatore scopre un equilibrio armonioso tra stile di vita nordico, natura spettacolare e cultura autentica – lontano dai grandi flussi turistici e con la sostenibilità come parte integrante della vita quotidiana.
Ecco dieci esperienze per scoprire il meglio della Svezia Occidentale:
Slow travel tra le 8.000 isole dell’arcipelago.
La costa del Bohuslän si estende per 280 km da Göteborg fino al confine con la Norvegia, un mosaico di migliaia di isole e baie riparate. Molte di queste isole sono interamente pedonali e raggiungibili tramite traghetti o trasporti pubblici, rendendo l’arcipelago, una meta ideale per lo slow travel. Villaggi di pescatori pittoreschi come Marstrand, Käringön, Smögen e Fiskebäckskil incantano i visitatori, che possono passeggiare tra vicoli stretti, esplorare levigate scogliere di granito modellate dai ghiacci millenari, scoprire l’artigianato locale e gustare crostacei appena pescati. Mentre luglio rappresenta l’alta stagione, la primavera e l’autunno offrono un’esperienza più tranquilla e rigenerante della vita isolana.
Esperienza gourmet: dai ristoranti stellati ai bistrot sul mare. La Svezia Occidentale è una delle destinazioni culinarie più interessanti del Paese. L’offerta spazia dai ristoranti di pesce affacciati sul mare ai manieri dell’entroterra, dove i piatti vengono preparati con materie prime locali provenienti dal mare, dai boschi e da piccole aziende agricole. Göteborg è il cuore gastronomico della regione e vanta ben sei ristoranti stellati Michelin. L’ultimo arrivato è Signum, premiato con due stelle e una Green Star per la sua cucina sostenibile e creativa. Una tappa d’obbligo è l’iconico mercato coperto Feskekörka (la “Chiesa del Pesce”), dove le prelibatezze del mare sono vendute e servite in una cornice architettonica singolare. Lungo la costa, nomi rinomati come Skärets Krog nel villaggio di Smögen e Salt & Sill sull’isola di Klädesholmen offrono pesce fresco e crostacei tutto l’anno.
Safari di crostacei sulla costa occidentale.
La costa occidentale è un vero paradiso per gli amanti dei frutti di mare. Qui i visitatori possono partecipare a safari di ostriche, pesca di gamberi, raccolta di cozze o degustazioni durante un tour in barca. Grazie alle fredde acque del Mare del Nord, i crostacei locali sono considerati tra i migliori al mondo. Insieme ai pescatori del luogo, ci si avventura al largo per issare a bordo gamberi, granchi e – durante l’autunno – i pregiati astici svedesi. Molte strutture, tra cui il Marstrands Havshotell sull’isola di Marstrand e lo Stora Hotellet di Fjällbacka, offrono pacchetti che combinano l’esperienza di pesca con cene a base di frutti di mare e pernottamento.
In bicicletta lungo il canale di Göta: la migliore ciclovia d’Europa.
La ciclovia del Canale di Göta è stata eletta nel 2025 come la migliore d’Europa. Il canale fa parte di un sistema idroviario lungo 390 chilometri che collega la costa occidentale a quella orientale della Svezia, ed è considerato una delle più grandi opere ingegneristiche della storia del Paese. Lungo l’alzaia, completamente priva di traffico, si pedala a ritmo lento tra chiuse storiche, piccoli porti, villaggi e paesaggi aperti. Sono disponibili diversi pacchetti cicloturistici che includono il noleggio della bici, cene, pernottamenti e, talvolta, suggestive escursioni in battello sul canale.
Sito UNESCO e arte contemporanea in mezzo alla natura. La Svezia Occidentale ospita uno dei siti UNESCO più affascinanti del Paese: le celebri incisioni rupestri dell’Età del Bronzo a Tanum. Migliaia d’immagini scolpite nel granito raccontano la vita di oltre 3.000 anni fa. Oggi l’area è un museo a cielo aperto, dove i visitatori possono passeggiare tra le rupi istoriate, completamente immerse in un paesaggio naturale spettacolare. Più a sud, sull’isola di Tjörn, si trova il Pilane Sculpture Park, annoverato tra i più importanti parchi europei all’aperto dedicati alla scultura contemporanea. In un antico sito di sepoltura, tra pecore al pascolo, ogni estate va in scena una mostra, dove opere monumentali s’integrano nel selvaggio paesaggio costiero. Quest’anno, il parco celebra il suo 20° anniversario con lo scultore britannico Tony Cragg come artista principale. L’edizione “Pilane 2026” aprirà il 14 maggio e chiuderà il 27 settembre, mentre l’area rimane accessibile tutto l’anno per rigeneranti passeggiate nella natura.
Escursionismo tra arcipelaghi e cammini di pellegrinaggio. La regione offre una grande varietà di percorsi escursionistici: dai paesaggi costieri del Bohuslän alla natura selvaggia del Dalsland, fino ai cammini storici dei pellegrini attraverso il paesaggio culturale del Västergötland. L’offerta spazia dalle gite di alcune ore alle escursioni di più giorni, con pacchetti completi che includono pernottamento e cene.Per chi ama il mare, la spettacolare Kuststigen (il Sentiero Costiero) si snoda da Göteborg fino a Oslo: un itinerario dove scogliere brulle e la grandiosa natura dell’arcipelago si alternano a borghi pittoreschi e testimonianze storiche. Uno dei punti più scenografici è la riserva naturale di Ramsvikslandet, con le sue distese di granito nudo affacciate sul mare. Lungo il sentiero non mancano accoglienti hotel, campeggi e bed & breakfast dove sostare per la notte.
Il grande festival culturale di Göteborg. Dal 27 al 30 agosto, la città ospita il “Göteborgskalaset”, uno dei più grandi festival culturali della Svezia. Per quattro giorni, le strade e le piazze si animano con concerti, spettacoli di danza, attività per tutte le età e street food: un evento interamente gratuito e aperto a tutti. Il palco principale sarà allestito nella grande piazza Götaplatsen, all’estremità del celebre viale Avenyn. Oltre al festival, Göteborg offre una vivace vita culturale tutto l’anno grazie aistituzioni di rilievo internazionale. Tra queste spicca il Museo d’Arte di Göteborg (Göteborgs konstmuseum), uno dei principali musei di arti visive del Nord Europa, premiato con tre stelle nella Guida Verde Michelin. Da non perdere anche il Museo Röhsska, dedicato al design e all’artigianato artistico, e la Röda Sten Konsthall, un affascinante spazio espositivo per l’arte contemporanea situato in un suggestivo contesto industriale.
Monumenti storici tra mare e laghi. Sull’isola di Marstrand, una delle mete veliche più celebri della Svezia, l’imponente Fortezza di Carlsten domina la pittoresca cittadina di legno. Passeggiando tra vicoli incantevoli si sale verso la fortificazione, da cui si gode una vista spettacolare sull’arcipelago. Qui i visitatori possono immergersi in una storia drammatica, partecipare a vari eventi e persino pernottare all’interno delle mura storiche. Nell’entroterra, sulle rive del lago Vänern e sulla splendida isola di Kållandsö, sorge il fiabesco Castello di Läckö, uno dei castelli barocchi meglio conservati della Svezia. Oltre alle visite guidate e alle passeggiate nei giardini del castello, si può gustare la gastronomia locale nell’adiacente e pluripremiato edificio in legno Naturum Vänernskärgården – Victoriahuset.
Città di legno e il rito della fika: l’autentica atmosfera svedese. La cittadina di Hjo, fondata nel XV secolo sulle rive del lago Vättern, è una delle città di legno meglio conservate della Svezia. Qui potete passeggiare tra case variopinte ammirando i dettagli intagliati nel legno, curiosare nelle botteghe storiche, esplorare il porto o concedervi una gita in barca sul lago. Alingsås, situata a breve distanza da Göteborg, è spesso definita la capitale svedese della “fika”. La cittadina ospita una trentina di caffé situati in edifici storici di legno e cortili nascosti: il luogo perfetto per immergersi nella tradizione della “fika”, il rito sociale svedese della pausa caffè accompagnata da un dolce, un’occasione per rallentare e apprezzare il momento presente. Tra gli indirizzi più amati figurano il Café Nygrens e il Café Viola, il più antico della città.
Soggiorni unici: dal faro storico alle case di vetro. Per chi cerca un’esperienza fuori dal comune, la Svezia Occidentale offre una selezione di strutture ricettive indimenticabili. All’estremità dell’arcipelago del Bohuslän, sulla piccola isola di Hamneskär, si erge il faro Pater Noster, oggi trasformato in un hotel pluripremiato. Qui è possibile pernottare nell’antica dimora del guardiano del faro, con il mare come compagno costante. Gli ospiti possono vivere safari alle foche, escursioni in kayak o battute di pesca, per poi rilassarsi in una vasca idromassaggio con una vista mozzafiato sull’orizzonte, seguita da una cena a base di prelibatezze marine. Un’altra esperienza immersiva nella natura è la 72 Hour Cabin: piccole case di vetro nell’entroterra della regione, circondate da foreste e laghi, dove addormentarsi sotto il cielo stellato. Il concetto nasce da un progetto di ricerca che ha dimostrato come trascorrere alcuni giorni nella natura svedese possano ridurre drasticamente i livelli di stress. Sono i luoghi ideali per fare trekking nel bosco, raccogliere frutti di bosco o semplicemente godersi il silenzio. Per chi desidera un soggiorno più lussuoso, è possibile prenotare un’esclusiva suite nella villa di inizio secolo Strandflickornas Havshotell nel borgo marinaro di Lysekil, nel Bohuslän, dotata di sauna privata con parete panoramica sul mare e di una vasca idromassaggio privata direttamente sul molo.
Come raggiungere la Svezia Occidentale: In aereo: Ryanair offre voli diretti per Göteborg dagli aeroporti di Roma e Milano nel periodo compreso tra marzo e ottobre. Durante il resto dell’anno, o partendo da altri scali italiani, è necessario un breve scalo. In alternativa, è possibile volare con voli diretti su Stoccolma o Copenaghen e proseguire verso Göteborg in treno (un viaggio confortevole di circa 3 ore e 15 minuti).Spostamenti locali: Una volta arrivati a Göteborg, la regione è facilmente esplorabile: molte delle principali destinazioni sono raggiungibili con un’efficiente rete di treni e autobus, oppure optando per il noleggio di un’auto per una maggiore autonomia tra i borghi costieri e mete nell’entroterra.
www.vastsverige.com/en/
Testo/Claudio Zeni – Foto fornite da gatewaysouth.eu – foto d’apertura In barca nel centro di Göteborg © Beatrice Törnros
